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Por Tatiane Seixas

O prejuízo dos pensamentos rígidos

O que são as crenças?

Parar é necessário.

A importância da Reestruturação Cognitiva na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A importância de identificar e analisar pensamentos automáticos na TCC

Como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ajudar na gestão da ansiedade